健康

我尝试过:参加我的上半程马拉松赛-第六周

我们的美容编辑凯特琳·肯尼(Caitlin Kenny)意识到,只有一个词:愚蠢的

马拉松训练

我像假人一样奔跑

“那么,是什么让您想报名参加半程马拉松?”这是我最近遇到的一个问题,尤其是在我对自己的跑步感到非常厌恶的半定期咆哮之后。我最喜欢的回答是“愚蠢”。

长久以来,我一直认为半程马拉松对我来说是一件大事。但是,我训练越多,我想的就越多, 哇,我一定很傻,自愿对我的身体这样做。在良好的运行情况下(例如本周的LSD),这种想法让我傻笑并摇了摇头。表现不佳(例如 上周的LSD),这使我想躺在人行道上,直到出租车来救我。

人们休闲了21.1公里,从事什么业务?我全都在运动,但是一个不错的3K小干扰似乎还不错,不是吗?如果您跑步时间过长,以至于皮肤自我毁坏(即 咖啡师),您被迫 拼命加油 这样您的肌肉就不会仅仅向您展示,那真的是个遥不可及的好主意吗?

我不相信这是事实;但我还是要参加这场比赛。我记得有很多其他的跑步者比我还要愚蠢,即使不是愚蠢的人,也让我感到安慰。我和我的马拉松爸爸一起长大,教我关于奇迹的知识 雷·扎哈卜(Ray Zahab),这位加拿大人每天花费111天(!)在撒哈拉沙漠(!!!)上平均每天要跑70K(!!)(!!!)同时,我父亲每次签约参加另一场比赛时,我都坚称他要付出很多年他的生命,或者至少破坏了他下肢的所有关节。

明天, 我的教练Inga Boerma 将在安大略省科林伍德进行50英里(超过8万英里)的越野赛。当我们星期四运行LSD时(我第一次参加半程马拉松比赛),我对她的体能水平感到惊讶。她的“轻跑”是我最远的。 “不,这只是一个不同程度的愚蠢,”她谦虚地回答。她还告诉我,在这10个小时的搜寻过程中,她可能必须在小便袋里撒尿,以便确保其中没有血液(这表明肾脏衰竭)。嗯,这种努力水平看起来很愚蠢。但这同样令人鼓舞。

感谢世界上所有不可思议的跑步者,他们以疯狂的才能,健康和愚蠢的精神激励着我。

跟上Caitlin:
凯特琳’s Marathon Training Diary — Week 1
凯特琳’s Marathon Training Diary — Week 2
凯特琳’s Marathon Training Diary — Week 3

凯特琳’s Marathon Training Diary — Week 4
凯特琳’s Marathon Training Diary — Week 5

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