健康

如何在COVID-19期间安全地购买食品

包括您需要对购买消毒的所有知识

在远离社会的时代,杂货店今日3d太湖字谜是目前离开家的唯一原因之一。 新冠肺炎 使杂货店今日3d太湖字谜成为后勤雷区:您可以触摸包裹吗?为什么那个人站得那么近?所有厕纸在哪里?

除了去商店外,回家后该怎么办还很混乱。您需要将购买的商品留在外面还是对它们进行消毒?那新鲜农产品呢?

这是您在COVID-19大流行期间需要了解的有关杂货店今日3d太湖字谜的知识。

我什么时候应该去杂货店今日3d太湖字谜?

如果可能的话,请在非高峰时段(例如早上)去商店,以避免拥挤。这样可以更轻松地维护 推荐两米(六尺) 和其他人之间的距离。一些商店正在限制一次允许的今日3d太湖字谜者数量,或者沿着结帐线每两米标记一次,以使顾客知道站立的距离。杂货店的大小(无论是当地的小型水果摊还是大型的盒子商店)都没有关系,只要他们采取了社交疏散措施来确保今日3d太湖字谜者的安全即可。

一些  杂货店连锁店 ,例如Loblaws,   隆戈斯  and  科尔曼斯 ,为免疫抑制和老年顾客预留了时间,使他们有机会与较少的人一起今日3d太湖字谜。这些时间通常是在清晨,这也可以帮助这类今日3d太湖字谜者在当天售罄之前获得所需的东西。

减少今日3d太湖字谜次数和今日3d太湖字谜次数;每周一次或两次去商店很理想。这样做的目的是限制您被别人包围的时间。准备好清单并独自今日3d太湖字谜(即,如果可能的话,没有孩子拖着今日3d太湖字谜)可以帮助您更快地完成任务。

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我需要戴口罩或手套吗? 

虽然   较早的指导  说没必要戴口罩,专家们现在建议已经戴口罩的人  穿他们 -或者   自己做 。 “如果有口罩,无论是今日3d太湖字谜还是其他用途,每次出门都应戴口罩,”  戴安·阿勒曼 是多伦多大学公共卫生政策,管理和评估研究所的教授。 “您只要确保自己 鼻子和嘴巴总是遮盖住。” 

这并不意味着您应该should积口罩或其他个人防护设备(PPE),因为  个人防护装备短缺  适用于在大流行一线工作的医护人员。

手套也是一个好主意,但要完美使用它们会有点困难。“您必须非常小心地摘下它们,” Aleman警告。 “而且摘下手套后,您必须进行彻底的洗手。”要正确脱下手套,必须确保皮肤不会触及手套的外部。只要是可重复使用的或一次性的,都没有关系,只要您在佩戴时小心不要碰到脸即可。 手套也只能用 如果您更换它们或像洗手一样经常洗它们。可以将手套看作是第二层皮肤,如果您触摸脸部而不洗手,仍然可以传播病毒。

我在商店时需要知道什么? 

当您在商店中时,最好对今日3d太湖字谜车的把手以及他人触摸过的任何其他常见表面进行消毒。一些商店在入境时会向顾客提供消毒喷雾剂或湿巾。如果您当地的杂货店没有为您提供消毒剂,请在接触普通表面后带上一些洗手液使用。如果您没有任何洗手液,请不要忘记 彻底洗手 回家后至少持续20秒。当您浏览过道时,请尽量与其他今日3d太湖字谜者保持2米的距离,以保持社会疏导准则。

只要您家中没有人生病并且可能被污染,您还可以携带可重复使用的袋子。如果您带上了自己的行李,请不要忘记将它们放入洗衣机中,如果可以机洗,或者回家后要进行消毒。

触摸货架上的物品是安全的-请注意触摸脸部。阿勒曼说:“显然,对[...]可能会倒下来的每一罐花生酱进行消毒,以先阅读其成分,然后再决定是否要购买,这是不现实的。” “但是一旦回家,您仍然可以并且应该对购买的物品进行消毒。”

“一切都取决于个人行为,”阿勒曼说。 “ [您需要非常小心地洗手,不要触摸脸部,并且不要让您可能已经接触到的任何细菌进入人体,而不仅仅是指尖进入。”

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我该如何付款?

使用非接触式付款方式如水龙头或Apple Pay(可让您将手机轻按到机器上),是理想的选择。如果不是这种选择,那么用现金付款或使用刷卡机之间并没有太大的区别,两者都需要与他人进行某种接触或被他人接触过的表面。您选择的结帐类型也是如此。尽管自结帐功能非常好,因为您无需与收银员进行互动,但这也意味着您正在接触一个普通的表面。

我回到家后该如何处理? 

“我们已经看到,COVID-19病毒可以在适当的条件下在表面上存活长达三天,因此,如果您只将其放置几天,那就没问题了,” Aleman说。根据一项研究 新英格兰医学杂志,COVID-19病毒在坚硬的表面(例如塑料和不锈钢)上仍然更稳定,而在硬纸板上则更不稳定。

如果您迫不及待,也可以购买 用消毒湿巾或漂白剂擦拭 杀死任何可能缠绵的东西。 “如果您做好了擦拭工作,并使用了适当的消毒剂,那很好。”

新鲜农产品  可以在水槽里洗 用冷水彻底冲洗并用手擦洗皮肤。您可能要避免使用肥皂的诱惑, 食入会引起呕吐和腹泻.

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送货服务呢? 

如果您确实选择使用 杂货送货服务,实行相同的社会疏远措施。选择允许快递员将包裹留在门口的选项通常是最安全的选择。在订购交货时,提前计划也很有用:许多服务正在经历  等待时间长  而订单可能需要几天才能完成。

使用这些服务时,还要记住一些道德方面的考虑。慷慨地提示,请原谅,随时了解 服务的员工在罢工 并尽量不要越过纠察线。还需要对您当地的农民和供应商的活动进行一些研究;现在比以往任何时候都重要,支持本地小型企业和非营利组织非常重要。例如在多伦多,  FoodShare的美食盒 每周为客户提供各种当地产品和产品。

根据以下条件: