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麦莉·赛勒斯(Miley Cyrus)的辣妹跌倒了-这就是您拥有自己的方式

她只是麦莉(Miley),也许我们也应该更像她。约会教练告诉我们

(照片:盖蒂图片社)

We’可以很好地进入秋天,如果温度迅速下降,叶片变化和 南瓜香料 不是’t代表季节变化的指标,麦莉·赛勒斯(Miley Cyrus)’的爱情生活绝对是。自8月份宣布与丈夫利亚姆·海姆斯沃斯(Liam Hemsworth)离婚并即将离婚以来,赛勒斯(Cyrus)一直过着绝对的最佳生活:锻炼身体,在职业生涯中将其杀死,并增加了自己的生命 大量纹身收藏 并打交友现场。 。在分手后,这位歌手与凯特琳·卡特(Kaitlynn Carter)联系了为期六周的实习期,然后与 当前博 (和纹身哥们)科迪·辛普森 歌手描述 作为她自己的 #HotGirlFall.

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这里。对于。它!大家’最喜欢的26岁“Wrecking Ball”与前Hemsworth保持着断断续续的关系 十年的大部分时间,那么我们可以让她活下去吗?而且,我们可以从她那里得到一些建议吗?赛勒斯(Cyrus)目前代表着辣妹秋天(Hot Girl Fall) 定义的 由其前身Hot Girl Summer的创作者Megan Thee Stallion创作)“good-ass time”而且不要对任何人说的话都该死。而且,这在她的约会生活中无处不在。

“我认为休闲约会可能很棒,”说李·安妮·加洛韦 约会教练和媒人 设在多伦多。“它可以赋予力量,”加洛韦(Galloway)说,在分手或长期恋爱之后,便随便约会“因为它提醒您有很多人要见面。而且,这也可以极大地提高自尊心,” she continues. “It’很高兴被期望,它’很高兴记住,[您]会再次找到爱。” Also, whether 您’如果您刚摆脱长期的恋爱关系,或者已经单身一段时间,并且想尝试娱乐性约会,那么约会可能是弄清楚您对伴侣或恋爱的渴望和渴望的好方法。有点像试穿鞋子…如果鞋子是人类并且有情感。

但是,在我们深入研究自己的#HotGirlFall之前,这里有一些提示可帮助我们正确进行并“完全”蓬勃发展。

与您的伙伴和您自己保持清晰

诚实永远是最好的政策,休闲约会也是如此。“从一开始就要清楚” Galloways advises. “Say, ‘我刚摆脱长期恋爱关系,我’我正在寻找休闲的东西。”并且确保当人们与您保持清醒时,您’真的在听。所以如果一个伴侣告诉你他们’没有准备好严肃的事情,那么他们’可能还没有准备好应对严重的事情,而您试图改变那种可能’t help 您 要么 他们。

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唐’不要跟上反弹

加洛韦建议,虽然分手后随随便便约会可能是很棒的,但关键是要保持这种关系。“诀窍是[您的关系]没有’变成了小婚姻”她说。意思是你不’不想长期约会您的反弹,尤其是如果所说的反弹与前任正好相反。“当感觉受到伤害时,说起来容易‘I’我永远不会和任何绿眼睛的人约会,”” she says, “but opposites don’总是能真正吸引人。”(或长期生存。)如果您当前的连接持续了几周,Galloway建议不要采取任何大动作。“至少四个季节”给你时间以确保你’不只是为了某事或因为某人而将自己献给某人’与您的前任完全相反。

还有劳拉·比洛塔(Laura Bilotta), 多伦多约会教练和作家,同意。“花点时间,慢慢走,听听你的思想和身体在告诉你什么,”她说约会。“如果您太早跳入任何事物,则可能会冒险与第一个关注您的人建立联系,如果这样做’要解决这个问题,您可能正在缓解以前的伤心欲绝。”

FWIW,Simpson和Cyrus现在似乎生活在一起,所以有人*可能*想传递这些技巧-只是在说。

注意安全

像任何类型的约会一样,’重要的是要确保你’重新采取所有必要的步骤来保护自己,无论是保护自己的心脏还是身体,尤其是在可能产生虚假的熟悉感的应用程序时代。“约会应用程序另一侧的人可能看起来像是您的知己,但他们仍然是陌生人,” Bilotta says. “确保在公共场所遇到一个陌生人,周围有很多人。唐’t go to a stranger’s place and don’让他们接您直到您认识他们为止,并且[总是]告诉朋友您会去哪里,并让他们在您约会期间对您进行检查。”如果您与其他人约会和睡觉(100%可以),Bilotta会提出一个简单的要求:“Use condoms.”

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而且,请注意,找到合适的约会对象可能需要花费一些时间。同样的方式 应用程式耗尽 是真实的,约会疲劳也是如此。“当您开始约会过多并有很多选择可供选择时,与其让人们感到高兴并确保他们得到想要的东西,不如说相反,” Bilotta says. “过时会给他们带来压力,决策可能会变得更加棘手。”

自我保健是 重要

这就是为什么’重要的是要知道你’在尝试之前,请与numero uno相处融洽。“当涉及约会时,自我保健是最重要的事情,”加洛韦说。她指出,尽管这通常是人们认可的最困难的步骤,因为’并不是所有的口罩和脚踏车,而是做实际的情感工作来克服以前的恋爱中的痛苦或伤害。

“We don’不想听到[自我保健很重要],因为’s in our control,” Galloways says. “没有人能为您做到这一点。”自我保健的很大一部分是确保您’re 其实 在你的前 和/或刚刚准备好进行更新。“虽然有些人说克服某人的方法是与某人相处,但在我看来,它’并非总是最好的方法,” Bilotta says. “It’对你的人也不公平’重新约会不要等到你’重新处理你的前任。分手后,您需要哀悼这段关系并找出出了什么问题,以便您不要’在下一个关系中重复同样的错误,” she advises.

你呢’ll know when 您’重新准备。仅仅 理念 约会会让你想吐?仍住在您的前任并与他们比较每个新约会吗?想到有人要你出去,会让你感到讨厌吗?可能还没准备好。然后’s totally OK.

回到约会之前,您自己花费的时间完全取决于您和您以前的恋爱结束时的感受。“您绝对需要花点时间,”加洛韦谈到约会。“但问题是,一些长期关系在实际结束之前就结束了。”意思是我们不应该’赛勒斯(Cyrus)或其他人,无论选择多少伙伴,都可以按照自己的时间表跳回到约会场景中。

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“在约会中,你不应该’不用担心任何人的想法或说法, ’关于你对什么的感觉’s going on,” Galloway says. “最重要的是做对您最有帮助的事情。”就像赛勒斯(比洛塔(Bilotta)形容为一个可以“会做她想要的”…喜欢这个!),拥有自己的#HotGirlFall最重要的秘诀就是做什么 想。“与其他人进行比较可能会成为一种破坏性和压抑性的习惯,只会影响您的自尊,” Bilotta says. “不要将自己与其他人进行比较,而是要成为自己最好的版本。”

因此,如果这意味着与您以前由BFF转变为情人的情人度过时尚的意大利假期,然后做180岁,并与您的* other *长期BFF结为妻子,并在整个社交媒体上发布,那就去吧!它’s all about how 感觉。

因此,用梅根·赛恩(Megan Thee Stallion)的话来说:

让’s embrace it!

根据以下条件: