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性高潮学校:我如何学会拥有自己的大O

只有30%的女性在性生活中经常性高潮,而整整10%的女性从未有过性高潮。 Lauren McKeon受过高潮的教育

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不是我从来没有高潮过。然而,我性欲高潮的时刻却很少。对我来说,性高潮有点像碰到一个老朋友,这既罕见又变幻莫测,但无论何时发生,都令人愉快。我可以在两次会议之间等待数年。 30岁的时候,我已经结婚了三年,所以我知道事情必须改变,否则我将永远做萨莉·奥尔布赖特(Sally Albright),这对我和我的丈夫来说都是一种伤害。

作为一名记者,我很乐于谈论其他人的性行为,但是与一个充满陌生人的房间谈论我自己的私密性挂念的想法让我感到不安,就像一个微型体操运动员在我的肚子里做后空翻。多伦多性爱商店的老板Carlyle Jansen 对她有好处 和sexpert非凡,邀请我参加一个关于学习性高潮的研讨会,好像我的另一个勇敢的部分说了。

后来,我进行了许多个人鼓舞,我来到了Good for Her的座无虚席的课程,该课程在商店的顶层举行。我们有20名女性,是一个多元化,多元文化的群体。我惊讶地看到年龄在20到50岁之间,甚至更惊讶地发现,我们当中有75%从未性高潮,虽然没有一次是处女,但没有一次。

一位女子洛里(Lori)后来告诉我,她正在与16岁的丈夫离婚。他是她有史以来第一个也是唯一的男人。她说:“当我们的婚姻结束时,我想找出我所缺少的。”她不是唯一一个没有通过丈夫的丈夫经常在卧室里得到满足就经历过婚姻的女人。其他人则说,他们一直约会那些坚信自己具有魔力的男人-他们是让这些女人第一次高潮的男人-但是当他们失败时,他们迅速离开了。一名醒目的年轻女子告诉该小组,她在炉子上搅拌锅时会自发性高潮,但不知道在性交或手淫期间如何复制这种效果。我们中的许多人都感到羞耻-我们感到自己是世界上唯一无法获得这种性高潮的女人。

甚至我发现我背负的耻辱比我想象的还要多。在研讨会开始时,Jansen要求我们填写调查表时不要过多考虑答案。我的一些回应震惊了我。在“好女孩”旁边,我在空白处填写“按照他们的要求做。”我sc着草,“经常不要。”当被要求描述我的生殖器时,我写道他们就在“那里”,当被问及我的伴侣如何找到我的生殖器时,我只能提出“确定”。 (谁说生殖器?例如,“亲爱的,我的生殖器在这方面看起来很性感吗?”)在“我喜欢的某些幻想”旁边加上省略号,漫画书中则表示“我不知道”。当被问到我不喜欢哪些幻想时,我写道:“我只是意识到自己没有任何幻想。”这正常吗?事实证明,对于太多女人而言。

大约有10%的加拿大女性无法达到性高潮,这种称为性高潮的症状通常归因于医学和心理问题,不一定是永久性的,但也没有万能的“治愈方法”。即使是能够达到性高潮的女性,也常常在性交时不会达到性高潮-根据许多研究,只有大约三分之一的女性经常性高潮,其中大约90%的女性说自己的问题是心理上的。詹森(Jansen)说,直到28岁的男朋友抛弃她后,她才达到性高潮。不久之后,她买了第一台振动器。他们仍然是朋友,最终她问他与他分手的原因是否是她无法性高潮。他承认是这样。他总是因为不讨好她而感到失败。

“我非常好学,”她后来告诉我关于学习性高潮的信息。 “我像, 好,我要做这个,但是我花了六个月的时间才可以使用振动器并且不感到羞耻-我什至不知道羞耻在那里,直到它消失了。”花了几个月的时间重复 这是我的身体,这是我的选择,这是我的权利,我没有伤害任何人,这很好。 当她问我们可以联系多少人时,每个女人都举起了手。在性爱过程中,我们所有人都竭尽全力地跳出头脑,享受我们的身体正在发生的事情。

后来,洛里和我聊起了这种无常的羞耻感。她沉思说:“总的来说,女人有时会害怕自己的性行为。”我们已经找到了如何看起来或表现性感的方法,但是对于我们中的某些人来说,就像我们正在扮装着母亲的妆容:我们还不太想出如何使其变得真实。研讨会上的另一位女士贝丝(Beth)这样告诉我:“就像我在性方面有两个角色一样。”一种是我们在现代媒体中看到的自信,超性感的女性,即在追求性爱方面占主导地位和积极进取的女性。另一个人在需要继续学习时吓坏了;她感到自己不称职和不确定。许多女性,例如贝丝(Beth),已经内化了社会压力,使自己看起来像芭比娃娃,但从不像荡妇那样-看起来不错,但感觉不好,要性感而不是性。

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在讲习班上,我们了解了振动器和假阳具,当我们绕过嗡嗡的日立魔杖时,咯咯笑,它看起来像一个巨大的白色麦克风。我们观看了有关G点的教育视频(实际上并不是在阴道内,这让很多女人都感到惊讶),并查看了我们自己的解剖图。詹森(Jansen)甚至带出了一个巨大的外阴木偶,类似于芝麻街的蛤bi。它是黑色,酒红色和金色。通过它,我们学习了各种手淫技术,例如将阴蒂推向各个不同的方向。詹森(Jansen)称其为“绕阴蒂钟”。

有一次,我们与坐在我们旁边的任何人配对。詹森(Jansen)告诉我们花一两分钟的时间指导另一位妇女如何触摸我们的前臂。这本来不是性行为;我们试图通过找到确切的完美触感来练习交流,无论是模糊的模糊熊圆圈,轻挠痒痒还是字母书写。詹森(Jansen)鼓励我们告诉合作伙伴要使用多少压力,多少手指,手臂上的什么地方可以触摸我们等等。我们被告知要给我们一点点积极的反馈(我们喜欢的东西),再给我们一点点接近完美的反馈,直到我们实现它。

我对提供和获得一份军械工作不自觉,我整理了东西,我的伴侣叫我假装出去。不是我不想做这个练习;我只是从未想过我希望别人怎样碰我,包括我丈夫和我曾经约会的每个人。正如萝莉(Lori)在我们的谈话中所说,女性可以花很多时间思考自己应该做什么,而不是自己喜欢什么:“你应该和他在一起吗?我们应该像色情明星吗?我们应该看起来像他们吗?我们应该发出它们发出的声音吗?”

我不是唯一在触摸方面遇到麻烦的人。一位女士说,她在哭泣中开始哭泣,说话时眼睛在流水。 “我想要什么?”她承认。 “这对我来说不是一个容易的地方。”另一位女士说:“当我与某人做爱时,我总是会检查自己,总是问自己做的事情是否很好。我从未想过要扭转它。”在讲习班设定目标的过程中,Jansen建议我们每个人与性伴在家中练习20分钟,无论是做爱还是做按摩。我们每个人都不愿说:“我可以开始10分钟吗?也许五个?”陈述目标时,我向扬森保证,我将尝试打破自我施加的性障碍。几周后,我迈出了第一步,并在我的第一个性玩具“ We-Vibe”上花了一笔小钱。 U型伴侣的振动器旨在在性爱时为阴蒂和G点提供额外的刺激。看到它的包装和震颤,我立即感到怀疑。 “我们能从五分钟开始吗?”我问我丈夫。几秒钟后,他在我重新评估时笑了。 “哦。也许10。”