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丹·利维:再见焦虑

关于考验他的恐惧如何改变他的生活

 丹·利维:再见焦虑

贾斯汀·布罗德本特(Justin Broadbent)摄影

我记得很清楚,那时我确切地知道自己想做什么。我六岁的时候,我无忧无虑,我渴望成为一名演员,斜面披萨制作者。对我来说,决定很简单;那会让我开心。

我几乎不知道,几十年后,乐观,简洁的专业素养会消散(尽管对披萨的热爱持续不断),而被混乱,焦虑和担心自己的工作和去向所取代。事情变得有些复杂了,要获得个人和职业幸福的道路并不像我唯一要担心的真正工作就是铺床那样容易。

我天生就很担心。我为所有事情担心,所以当需要弄清自己对自己的生活的看法时,我会感到沮丧的焦虑也就不足为奇了。焦虑是我的k粉。这是可以使我崩溃的一件事,也是我最难以控制的一件事。我一直很害怕未知的事物,我认为这与缺乏自信有很大关系(缺乏厚实的黑框眼镜才被认为很酷)。尽管知道自己深深地胜任了自己的工作,但不确定自己和所提供的东西几乎使我无法想象在任何专业权力下工作。

缺乏自信和我的担心共同导致负担和重量,最终变得有点沉重而无法承受。它最终表现为身体疾病,几乎使我永久失明。不用说,不久之后我就意识到自己必须赢回自己-身心之间的联系是非常真实的事情-因此我决定进行自我测试。我将迈出最大的一步,走出自己的舒适区并移居国外。这是我一直想做的事情,但一直都太着急,无法继续进行下去。我最终搬到了英国伦敦,在那里我找到了一家知名人才机构的助理职位。要说这种经历与《穿普拉达的恶魔》系列极为相似,这并不是夸大其词。

眨眼间,我正在接电话,办事,开会,为我的老板的宠物狗拍照,这是我为英国的宠物主人杂志写的,这些杂志尽我所能,但使我意识到自己有能力我一直想做但从未想到过的事情。这种成就感给了我前所未有的自信。

在国外的那四个月,我一个人住在一个​​新城市,以前所未有的方式把我带出了自己的外壳。我回到了另一个人家。我已经测试过并通过。我的束缚和恐惧减少了,社交焦虑得到了抑制,我的愿望比以往任何时候都更加紧密。实际上,如此接近,以至于我现在回来后才找到工作,就在一个月的MTV试镜中,我充满了自信和自信。回顾一下,如果不是为了我的一点考验,老实说,我不认为我会愿意参加那场演出的试镜,更不用说得到它了。

因此,当我的朋友不久前告诉我,当他思考自己的未来以及他想在生活中做什么时,他除了黑人以外什么都看不到,我给了他唯一的建议:测试你的恐惧。做一些您一直想做的事情,使您感到快乐的事情,会让您惊讶的是,它们很快就会被照亮。

去年六月,我包装了自己的第一部演员电影。也许,孩子们的清晰度并没有完全消失,而是埋藏在多年不必要的担忧中,只是在等待我准备再次发现它的时候。

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